БЕЗ ЧЕГО НЕВОЗМОЖНА СЧАСТЛИВАЯ ПОЛНОЦЕННАЯ ЖИЗНЬ?
Конечно, без здоровья. Эту простую истину знает весь мир.
В Поднебесной давно поняли, что проще всего сохранить здоровье с помощью профилактики (это один из важнейших принципов китайской традиционной медицины).
Даже простая 15 минутная зарядка значительно улучшит ваше самочувствие, если правильно выбрать упражнения и делать их ежедневно! А если обогатить занятия упражнениями цигун, то пользу сразу можно умножать на 2!
На занятии мы с вами сделаем небольшой комплекс упражнений, обсудим технику их выполнения, и вы легко сможете встроить полученные знания в свою ежедневную рутину заботы о здоровье!
А дополнят наше занятие душевные разговоры за чашечкой-другой отличного чая!
Конечно, без здоровья. Эту простую истину знает весь мир.
В Поднебесной давно поняли, что проще всего сохранить здоровье с помощью профилактики (это один из важнейших принципов китайской традиционной медицины).
Даже простая 15 минутная зарядка значительно улучшит ваше самочувствие, если правильно выбрать упражнения и делать их ежедневно! А если обогатить занятия упражнениями цигун, то пользу сразу можно умножать на 2!
На занятии мы с вами сделаем небольшой комплекс упражнений, обсудим технику их выполнения, и вы легко сможете встроить полученные знания в свою ежедневную рутину заботы о здоровье!
А дополнят наше занятие душевные разговоры за чашечкой-другой отличного чая!
КУДА ЖЕ ТУТ БЕЗ ЧАЯ?
Культура чаепития практически неразрывна с традиционными восточными практиками, в том числе с занятиями цигун. Чай - это не только полезный для здоровья продукт, но и проводник в медитативные состояния, способ расслабиться и сконцентрировать внимание. Концентрируя внимание на чае, вы научитесь концентрировать внимание на себе - на своём теле и эмоциональном состоянии.
Во время занятия заварим несколько сортов чая из личной коллекции чайного мастера. Попробуем сконцентрироваться на чае - на его вкусе, аромате, состоянии, которое он даёт, уйти головой в чай: расслабиться и поймать «чайное состояние».
Обсудим какую пользу для здоровья нам несёт чай, как правильно его для себя подобрать, и как внедрить практику осознанного чаепития в свою повседневную жизнь.
Обсудим какую пользу для здоровья нам несёт чай, как правильно его для себя подобрать, и как внедрить практику осознанного чаепития в свою повседневную жизнь.
ЭКСПЕРТЫ ВСТРЕЧИ
Мила ИбраимоваСовладелец и инструктор Школы китайских боевых искусств «ДАО Кунг-фу»
Андрей НаумовЭксперт и энтузиаст чайной культуры, чайный мастер, автор блога и проекта «Чайный Обзор»
Фото с предыдущих мероприятий
ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ
8 июня 17:00
Москва, м. Пушкинская / м. Маяковская, Старопименовский переулок, 4с2, школа боевых искусств «Дао Кунг-фу»
СТОИМОСТЬ - 1500 руб.
Москва, м. Пушкинская / м. Маяковская, Старопименовский переулок, 4с2, школа боевых искусств «Дао Кунг-фу»
СТОИМОСТЬ - 1500 руб.
Оставляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
+79203670892, Андрей
Москва, м. Пушкинская/Маяковская,
Старопименовский пер, 4с2